เรียนรู้การทบทวนตนเอง ฝึกสร้างความสุขจากภายใน และฝึกการรู้สึกตัวในชีวิตประจำวัน ผ่านเวิร์กชอปลงมือทำ
เวิร์กชอปสำหรับผู้ที่ต้องการพักจากความเร่งรีบของชีวิต เพื่อกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้ง ผ่านกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้สังเกต เรียนรู้ และเข้าใจตนเองอย่างลึกซึ้ง พร้อมทั้งสัมผัสแนวทางของ holistic well-being ที่เน้นความยั่งยืนจากภายใน
